La manera en que nos tratan los demás es un reflejo de cómo nos vemos y nos tratamos a nosotros mismos."

Cómo pensar de forma positiva sobre ud. mismo/a
Haga lo posible por ser su mejor amigo. Esto significa darse a sí mismo/a:
Aceptación: Identifique y acepte sus cualidades y defectos.
Ayuda: Planee objetivos realistas.
Tiempo: Saque tiempo regularmente para estar solo/a con sus pensamientos y sentimientos. Aprenda a didfrutar de su propia compañía.
Credibilidad: Preste atención a sus pensamientos y sentimientos. Haga aquello que le hace sentir feliz y satisfecho/a.
Animos: Tome una actitud "puedo hacerlo".
Respeto: No trate de ser alguien más. Este orgulloso de ser quien es.
Aprecio: Prémiese por sus logros, los pequeños y los grandes. Recuerde que sus experiencias son únicamente suyas. Disfrútelas!
Amor: Aprenda a querer a la persona tan única que es Ud. Acepte sus éxitos y fallos.